あなたは、美肌を目指して心がけていることはなんですか？
私は、メイクは帰宅後落としてしまうことです。
メイクは帰宅後すぐに落とすように習慣つけています。私の場合では仕事を終えてから自宅に帰宅後、午後7時にはクレンジングと洗顔を終えています。
仕事以外で外出している日、例えば旅行先、親戚の家で、こういう状況下でも同じ行動を取るようにしています。
そこで、周囲の人は驚きますが、いつもの習慣ということで理解を得られるようになってきています。
休日はノーメイクで過ごしています。
美容家の意見では、1週間に1度は素肌で過ごす日を持ちましょうということです。
メイクから肌を解放してあげるようにすれば、肌のストレスも軽減されるであろうというものです。
この意見に私は強く賛同しているので、週一はノーメイクで過ごしています。
休日は基礎化粧品と日焼け止めくらいを用いています。
休日の紫外線対策としては、帽子、手袋などで防御するよう心がけているのです。
そして週一のスペシャルケアを行って気分も元気に！
週一のペースでパックトリートメントを行います。
長期的に気に入っているパックで、炭酸ガスパックというジャンルがあります。
最近は多くのメーカーより販売されており、ネット販売を通じてどこでも手に入りやすいものとなりました。
炭酸ガスを顔の肌の上にのせて新陳代謝を促してゆくというものです。
シミ、くすみ、ニキビ、たるみ、むくみ、あらゆる肌トラブルにおいて、根本からお手伝いしましょうというパックです。
特に夏の肌のお手入れに利用するようにしています。
できてしまったシミ、シワに悩まないことも大切。
悩み過ぎは心に余裕がなくなりませんか？
心の健康状態は肌へのダメージへと繋がってゆきます。
だからこそ、すでにできてしまったシミ、クスミに対して悩まないスタンスがベストといえます。
皮膚科で治療するという選択をする女性も大勢いますが、それでもいいでしょう。
でも、わたしは予防が第一、すでにできてしまった、シミ、シワにおいてはこのままおいておくというスタンスがいいと思っています。
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